2018 Sonbahar Detoksu Paylaşımları

R. Ç. Bana irademi, istediğimde neler yapabildiğimin gücümü hatırlattı bu detoks. Kendime iyi baktığımda kendimi daha iyi hissettiğimi, hafif hissettiğim duygusunu hatırlattı. Sağlıklı beslenirsem ruhuma da destek olduğumu anladım. Detoks sonucunda kendimi kısıtlamadan 6 kg verdim. A. B. Ç. Merhabalar, ben bugün tamamladım, hafta içi çalıştığım için hafta sonunu tercih ettim. Cuma çok rahat geçti…

Beden Arındırma & Detoks Sistemleri

  Yediklerimizin ve hissettiklerimizin yarattığı bir anlamda zehirde denilen toksinler zamanla bedenin yükü haline gelir ve sistemi tıkayabilirler. Gençleşme ve diri bir bedene sahip olmanın ilk şartı olan arınma sistemlerinin kolayca uygulanabilir listelerini sizinle paylaşmak istiyorum. Burada bahsedeceğim uygulamalar aslında binlerce yıldır bizim topraklarımızda uygulanan sistemlerdir. Bunlara kendi araştırmalarımı, tecrübelerimi ve geliştirdiğim sistemleri de ekleyerek…

Karaciğerin Görevleri ve Karaciğer Detoksu

Karaciğer Vücudun adeta süzgeci olan karaciğer iç organlar arasında en büyük olan organdır. Yardımcısı safra kesesi, safra salgısı ile yağların sindirilmesine yardımcı olur. Karaciğerin görevi sanılandan çok daha önemlidir. Biz konuyu iki ana başlıkla inceleyelim. I  – Sağlıklı karaciğer nasıl çalışır? II – Hasta olan karaciğer nasıl çalışır? I- Sağlıklı Karaciğer Vücuda sindirim, deri ve…

Sonbaharda DETOKS

Sonbaharda yapılacak arınma sistemleri sayesinde beden kışı çok rahat geçirir. Sonbahar özellikle kalın bağırsak ve akciğerin güçlendirilmesi gereken bir dönemdir. Kronik astım, alerji, kaşıntı, egzama, cilt rahatsızlıkları olanların bağırsak temizliği yapması çok önemlidir. Bağırsak tam olarak boşaltım yapamadığında yahut kullanılan bir takım ilaçlar, aşırı temizlikten kaynaklanan gelişmeyen veya zayıf olan bağışıklık sisteminde aksamalar olur. Bağırsakta…