Sağlıklı Olmayı İster Misiniz?

Sağlık

Sağlıklı olmayı ister misiniz? Hastalıkların sebebi nedir? Aslında biz kendi kendimizi hasta etmeye izin vererek hasta oluyoruz. Nasıl oluyor bu diyebilirsiniz. Öncelikle anne-baba modellerini seyrediyoruz. Annemiz ne yapıyordu? Hasta olunca mı ilgi çekiyordu? Kardeşimiz üşütüp hastalandığında anne-babamız onunla daha mı fazla ilgileniyordu? İnsan seyrettiğini kopyalar. Seyrettikleriniz içinde hasta modelleri varsa şuuraltımız kendine bunları taklit etmek…

Devamını okuyun

Affetmek mi? Helalleşmek mi?

Hayatınızda sizi kızdıran, öfkelendirenler var mı? Bazen darılmış, onlarla görüşmeye ara vermiş, daha sonra “Gel seni affediyorum”, “Artık affettim, barışalım”, “Eskiye bir sünger çekelim” demişsinizdir. Bunlarla ilgili çalışmalar yapmış affedebilmek için uğraşılar vermiş olabilirsiniz. Affetmek aslında bir titreşim seviyesidir, kızgınlığınızı aşabilmek için bir merhale, bir basamaktır. Oysa karşıyı suçlamaya devam ettiğinizde, içeride o kızgınlık, o öfke devam…

Devamını okuyun

Gülümsemenin İyileştiren Gücü

Gülümseyerek hayatını değiştirebilir misin?😊 Gülümseyenlere daha bir sempati ile bakarız. Gülümsediğimizde kendimizi daha iyi hissederiz. Peki bunun bir sebebi var mı? Nasıl oluyor da gülümsemenin faydalı ve iyileştirici bir etkisi var? Gülümsediğimizde dudaklarımız yukarıya doğru kalkar. Dudaklarımızın kenarlarında ince bağırsak meridyenleri bulunur. İnce bağırsaklarımız sevinç, neşe veya kederle alakalı bir sistemdir. Gülümseyip dudaklarımız yukarı doğru…

Devamını okuyun

Işık Suyu

Nasıl hazırlanır? Işık suyunu hazırlamak için cam bir kaba ihtiyacınız var. Bu kap kapaklı bir sürahi, şişe veya kavanoz olabilir. Küçük orta boy bir kavanoz yeterli olacaktır. Cam kabınızın üçte birine veya yarısına kadar gelecek şekilde kristal tuz parçaları koyun. Kristal tuz bulamazsanız Himalaya tuzu da kullanabilirsiniz. Üzerini içme suyuyla doldurup kapağını kapatın. En az…

Devamını okuyun

Rahman ve Rahim

Rahman ve Rahim koruyan, kavrayan ve kapsayan olarak, adeta yerin ve göğün kucaklamasıyla sarar. Biz biz olmamışken, bir şekle bürünmemiş ve bir Rahimde şekillenmemişken dahi her halini bilen, bir şemsiye gibi koruyup rahmet eden, Rahman enerjidir. Büyümenin, güvenin, bir dayanağın bir gücün desteği ile ilerlemenin, önünü görerek yani ışığın eşliğinde büyümenin kaynağı, ilham alan, bilmeden…

Devamını okuyun