Nasıl hazırlanır? Işık suyunu hazırlamak için cam bir kaba ihtiyacınız var. Bu kap kapaklı bir sürahi, şişe veya kavanoz olabilir. Küçük orta boy bir kavanoz yeterli olacaktır. Cam kabınızın üçte birine veya yarısına kadar gelecek şekilde kristal tuz parçaları koyun. Kristal tuz bulamazsanız Himalaya tuzu da kullanabilirsiniz. Üzerini içme suyuyla doldurup kapağını kapatın. En az…
R. Ç. Bana irademi, istediğimde neler yapabildiğimin gücümü hatırlattı bu detoks. Kendime iyi baktığımda kendimi daha iyi hissettiğimi, hafif hissettiğim duygusunu hatırlattı. Sağlıklı beslenirsem ruhuma da destek olduğumu anladım. Detoks sonucunda kendimi kısıtlamadan 6 kg verdim. A. B. Ç. Merhabalar, ben bugün tamamladım, hafta içi çalıştığım için hafta sonunu tercih ettim. Cuma çok rahat geçti…
Rahman ve Rahim koruyan, kavrayan ve kapsayan olarak, adeta yerin ve göğün kucaklamasıyla sarar. Biz biz olmamışken, bir şekle bürünmemiş ve bir Rahimde şekillenmemişken dahi her halini bilen, bir şemsiye gibi koruyup rahmet eden, Rahman enerjidir. Büyümenin, güvenin, bir dayanağın bir gücün desteği ile ilerlemenin, önünü görerek yani ışığın eşliğinde büyümenin kaynağı, ilham alan, bilmeden…
Biliyorum demek, öğrenileceklere ve yeniliklere kapalı olmak yani bilmemektir. Bilmiyorum ise, bilmediğimin farkındayım, öğrenmek keşfetmek istiyorumdur. Her şeyi bildiğini düşünen, hiç bir şey bilmeyendir. Bir şeyi bilen, çok şey bilendir. Bir şeyi öğrenememek de, öğrendiğini bırakamamak da kusurdur. Bildiğini kenara çekerek bilmiyorum diyebilen, bilge olur. Çünkü bilge bilmediğini bilendir. O artık bildirilen olmuştur. Sevgi ve…
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ZAYIFLIĞINA SEBEP OLAN PARAZİTLER Parazitler bağışıklık sistemini zayıflatan en önemli etkenlerdendir. Vücutta parazitlere işaret eden göstergeler. KABIZLIK: Parazit bağırsakları ve safra yollarını bloke edebiliyor. İSHAL : Bazı parazitler prostaglandin üreterek sodyum kaybına yol açıyorlar, bunun sonucu ishal oluşuyor. GAZ VE ŞİŞKİNLİK : İnce bağırsağın üst kısmında yaşayan parazitler orada enflamasyon yaparak gaz…
Yediklerimizin ve hissettiklerimizin yarattığı bir anlamda zehirde denilen toksinler zamanla bedenin yükü haline gelir ve sistemi tıkayabilirler. Gençleşme ve diri bir bedene sahip olmanın ilk şartı olan arınma sistemlerinin kolayca uygulanabilir listelerini sizinle paylaşmak istiyorum. Burada bahsedeceğim uygulamalar aslında binlerce yıldır bizim topraklarımızda uygulanan sistemlerdir. Bunlara kendi araştırmalarımı, tecrübelerimi ve geliştirdiğim sistemleri de ekleyerek…
Sağlıksız beslenme, sağlıksız yağ tüketimi ve hareketsiz yaşam yanında duygusal baskılar damar sistemimizi olumsuz etkiler. Damar sistemimiz aslında bedenin tamamına giden yollardır. Damarlarda ne varsa organlarda o vardır. Özellikle parazit, bakteri, mantar ve virüsler en az yağlanma kadar damar sisteminin ve kalbimizin baş düşmanlarıdır. Parazitlerin vücuda yaptığı etkilerin anlaşılması bazen on yılları bulabilir. Günümüzde…
POZİTİF DERGİSİNDE YAYINLANAN RÖPORTAJ Tuzun “elmas”ı Himalaya tuzu Günümüzde sağlıklı beslenme kavramı, günlük alınacak öğün ve bu öğünlerin porsiyonları ile sınırlı değil. Artık gıdanın peşinden gitmenin zamanı geldi. Tükettiğimiz her gıdanın içeriğine dikkat etmemiz gerekiyor. Bunlardan biri de yaşamın temel taşlarından olan tuz… Anne karnında hayatımız tuzlu su ile başlıyor. Hücrelerimizin içi ve dışı…
Yiyecekleriniz ilaçlarınız olsun Hepimiz zaman zaman kilo problemi yaşayabilir yada vücudumuzda bir takım sorunlar yüzünden hayatımızda ki önceliklerimizi değiştirmek zorunda kalabiliriz. Dileğimiz sağlığımızın korunduğu, keyifli bir hayat sürmemizdir. Ancak kimi zaman bir diyet beklentisi içinde dışarıdan bir reçete isteyebiliriz. Bir diyet formülü beklentimiz, otokontrolü kurmakta dışarıdan yardım almaya ihtiyaç duyan tarafımızdan kaynaklanır. Oysa bir…
Güzel bir kaynak suyuyla yapılan tuzlu su, sıvılaştırılmış yoğun enerji demektir. Bugün kaynak sularının, yeraltında olan uzun yolculuğunda yoğun bir enerji bağlarıyla donandığı bilinmektedir. Hatta bazı kaynak sularının yeryüzüne çıkıncaya kadar binlerce yıl yeraltında dolaştıkları tespit edilmiştir. Öbür taraftan kristal tuzun madde ile enerji arasında bir geçiş maddesi olduğu söylenmektedir (Dr. Hendel, B. & Ferreira…
SİRKE Son yıllarda en çok söz edilen doğal gıdalardan birisidir. Aslında sanayileşmenin cazip hizmet anlayışında kurban verilen bu iksir, son yıllarda tekrar eski tahtına oturuyor. Marketlerde satılan sirkelere eklenen asit bedenimiz için zararlı ancak temizliği kolaylaştırıcı bir etkiye sahiptir. Doğal yollarla yapılan sirke ise neredeyse her derde devadır. Sirkeyi hayatımızda kullanabileceğimiz alanlar; Yağ eritici etkisi…
Karaciğer Vücudun adeta süzgeci olan karaciğer iç organlar arasında en büyük olan organdır. Yardımcısı safra kesesi, safra salgısı ile yağların sindirilmesine yardımcı olur. Karaciğerin görevi sanılandan çok daha önemlidir. Biz konuyu iki ana başlıkla inceleyelim. I – Sağlıklı karaciğer nasıl çalışır? II – Hasta olan karaciğer nasıl çalışır? I- Sağlıklı Karaciğer Vücuda sindirim, deri ve…
İfadeler duyguların enstrümanı ve kaderin kalemidir. Bu enstrümanın yaydığı müzik bizim hayatımızın ritmi olur. İfadelerimizin gücünü fark ederek, hayatımıza neleri çektiğimiz ya da neleri iterek kendimizden uzağa koyduğumuz gerçeğiyle yüzleşerek ve ifadelerimizi nasıl düzelteceğimizi dile getireceğiz, elimizden geldiğince. Doğuştan getirdiğimiz bedensel özellikler bize neyi anlatır? Bedenimiz zaman zaman hastalıklarla, şekliyle ve bize özgü farklılıklarla bize…
Geleceği bilmek hepimizin ilgisini çeker. Kendi hayatımızda neler olacak, kiminle tanışacak, evlenecek, ne işler yapacak, ne kazacağız? Kimimiz kahvenin telvesine, kimimizde okuyucu ya da görücülere sorarız. Gerçekten yeteneklilerine rastladıysak geçmişimizde ve geleceğimizde ne var ne yok okuyabilirler. Fakat çoğunlukla zaman tutmayabilir. Görücü çok hassas ve hızlı ise yıllar sonrayı birazdan olacak gibi aktarabilir. Çünkü burada…
Var oluşun açıklanamayan yüzüne yüzümüzü dönelim ve ‘’Bir’’ olmanın içine dalalım. Ne kadar kolay öyle değil mi? ‘’Bir’’izBen ‘’O’’yumAffediyorum, kabul ediyorum.Yansımalarım beni anlatır… Gibi ifadelerle dile gelenler, yaşarken halimize ne kadar yansıyor? Haydi gelin bakalım… Bu dünya ikilikler yani dualite denilen zıtlıklar dünyası bunu biliyoruz. Aynı noktada başlayan yaşam akışta önce ikiye ayrılıyor. Kadın- Erkek…
Çağımızın ilaç sanayi ve ameliyat üzerine kurulu tıbbi sistemi büyümeye devam ederken, bizler de bir yandan binlerce yıldır nasıl tedavi olduğumuzu hatırlamaya çalışıyoruz. Sanayileşme ile birlikte yüzlerce yıl bitkilerden üretilen ilaçlar başta aynı teknikle, sonrasında yarı sentetik sistem ile en sonunda da tamamen sentetik bir hale gelerek, büyüdü büyüdü ve de büyümeye devam ediyor. Ufacık…
Şifalı öneriler İDRAR SİSTEMİ 1 yemek kaşığı karışımın üzerine bir bardak kaynar sı dökülür; yarım saat demlendikten sonra süzülür. Günde iki kez yemekten önce ½ yarım bardak içilir. Isırgan otu 30g / Ayıkulağı 20g / Maydanoz 30 g / Ebegümeci 40 g 1 yemek kaşığı karışımın üzerine bir bardak kaynar sı dökülür; yarım saat demlendikten…
Bedenimizi beslediğimiz enerjiler, duygular ve besinlerin oluşturduğu negatif etkilerin arındırılması sağlığı korumanın ilk şartıdır. Gün boyu etkisi altında olduğumuz yüksek elektrik yükü, hazır gıda ve katkı maddeli gıdalar, tarım ilaçları ile kimyasal yük taşıyan taze besinler, şehir hayatının getirdiği yükler ve duygusal ve baskılar beden kimyamızı olumsuz etkiler. Hastalıkların bedende hakim olmasının yegane nedeni duygular…
Sonbaharda yapılacak arınma sistemleri sayesinde beden kışı çok rahat geçirir. Sonbahar özellikle kalın bağırsak ve akciğerin güçlendirilmesi gereken bir dönemdir. Kronik astım, alerji, kaşıntı, egzama, cilt rahatsızlıkları olanların bağırsak temizliği yapması çok önemlidir. Bağırsak tam olarak boşaltım yapamadığında yahut kullanılan bir takım ilaçlar, aşırı temizlikten kaynaklanan gelişmeyen veya zayıf olan bağışıklık sisteminde aksamalar olur. Bağırsakta…