Yediklerimizin ve hissettiklerimizin yarattığı bir anlamda zehirde denilen toksinler zamanla bedenin yükü haline gelir ve sistemi tıkayabilirler.
Gençleşme ve diri bir bedene sahip olmanın ilk şartı olan arınma sistemlerinin kolayca uygulanabilir listelerini sizinle paylaşmak istiyorum.
Burada bahsedeceğim uygulamalar aslında binlerce yıldır bizim topraklarımızda uygulanan sistemlerdir. Bunlara kendi araştırmalarımı, tecrübelerimi ve geliştirdiğim sistemleri de ekleyerek sizlerle paylaşıp, evinizde kolayca uygulayabileceğinizi düşünüyorum.
Öncelikli olarak kirletmemek en iyi temizliktir.
Ancak hepimiz zaman zaman nefsin çağrısına uyabiliriz. Günde 2 öğün yeterli olabilecekken sunulan güzel bir sofrada 3. Hatta belki 4. Öğünü yaratabiliriz. Bu da yetmez geç saatlerde katı gıdalar yer, bu da yetmezmiş gibi ertesi gün sıkı bir kahvaltı ile güne başlar bedeni yordukça yorarız. Bazen de yemeğe veya misafir edene ayıp olmasın diye yine bedene ayıp ederiz. Az su içer, kahveden, çaydan sohbete eşlik isteriz.
Böyle yaşadığımız sürece yataktan kalkmamız zorlaşır, ikide birde ufak tefek soğuk algınlıklarına yenilmemiz, sindirim problemlerimiz artıverir.
Bedene arabamıza gösterdiğimiz özeni göstermemişizdir.
Hal böyle olunca önümüzde iki yol vardır. Ya ipin ucunu yakalar bedeni temizler, diriltiriz ya da ipin ucunu bırakır, adam sende deriz.
Böyle zamanların sonunda ipin ucunu yakalamak istiyorsak eğer, özellikle mevsim geçişlerini kullanarak bedeni arındırmamız bize tazelik katar.
Oruçla arınma bunun en güzel yoludur. Şimdi adını detoks koyduğumuz sistem aslında bize binlerce yıldır söylenen az ye, az konuş tavsiyesi ile hatırlatılır.
Biz bunu modern yaşama uygulayalım.
ÖNERİ 1
Mart başında etli, sütlü ve hamurlu gıdaları beslenmemizden mümkün olduğunca azaltalım veya tamamen çıkaralım. Hayvansal gıdaların sindirimi zor olduğu için bize yorgunluk verir ve vücutta asit üretir. Hamurlu gıdalarda hızla şekere dönüşerek bizi acıktırır ve sindirim sistemimizi çalıştırarak yorgunluk verir. Bu beslenme sayesinde kabızlık sorunu geçer ve zindelik başlar.
HAFTADA BİR GÜN / İLK HAFTA
Akşam yemek yedikten sonra ertesi gün sabah kalktığımız andan itibaren sadece su ile besleniyoruz.. Bu sayede sindirim sistemimiz dinleniyor. Akşam gün batımından önce yemeğimizi yiyelim.
Yatmadan önce bir şey yemeyelim.
HAFTADA BİR GÜN / 2 HAFTA
Akşam yemeğini yedikten sonra ertesi sabah uyandığımızda katı gıdalar almıyoruz. Gün boyu sadece su, sebze suyu içine belki bir adet greyfurt suyu ekleyerek sıvı tüketiyoruz. Akşam sadece bitki çayı içine 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek. ( Melissa, sarı kantoron, eğer bağırsaklarımız yavaş çalışıyorsa sinameki, funda yaprağı gibi rahatlatıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı çaylar )
HAFTADA BiR GÜN / 3. HAFTA
Akşam yemeğini yedikten sonra ertesi sabah uyandığımızda katı gıdalar almıyoruz. Sabah ilk olaraj 1,5 lt suyun içine 1 yemek kaşığı karbonat ve 1 yemek kaşığı himalaya tuzu ile hazırlanmış TUZLU SU ekleyerek içelim. Bu bedenin alkali olmasını destekleyecektir. Ancak bundan önemlisi haftanın diğer günlerinde taze, canlı yeşillikler ve sebze tüketimimizdir. Gün boyu sadece su, sebze suyu içine belki bir adet greyfurt suyu ekleyerek sıvı tüketiyoruz. Akşam sadece bitki çayı içine 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek. ( Melissa, sarı kantoron, eğer bağırsaklarımız yavaş çalışıyorsa sinameki, funda yaprağı gibi rahatlatıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı çaylar )
2 GÜN BOYUNCA YAPILACAK UYGULAMA / SON HAFTA
Akşam yemeğini yedikten sonra ertesi sabah uyandığımızda katı gıdalar almıyoruz. Sabah ilk olaraj 1,5 lt suyun içine 1 yemek kaşığı karbonat ve 1 yemek kaşığı imalaya tuzu ile hazırlanmış TUZLU SU ekleyerek içelim. Bu bedenin alkali olmasını destekleyecektir. Ancak bundan önemlisi haftanın diğer günlerinde taze, canlı yeşillikler ve sebze tüketimimizdir. Gün boyu sadece su, sebze suyu içine belki bir adet greyfurt suyu ekleyerek sıvı tüketiyoruz. Akşam yatmadan önce 50 ml ( bir çay bardağının yarısı ) zeytinyağı ve 50 ml taze sıkılmış limon suyunu bir araya getirerek içelim ve yarım saat sonra yatalım.
Sabah uyandığımızda ilk iş olarak 1 bardak su içelim. İsteyenler içine 1 çay kaşığı himalaya tuzu ile hazırlanmış tuzlu su ekleyerek içebilirler. Sonrasında yaklaşık 15 dakika sonra 1,5 L. suyun içine 1 yemek kaşığı karbonat ve yine isteyenler 1 yemek kaşığı Himalaya Tuzu ile hazırlanmış tuzlu su ekleyerek ( 1 çay kaşığı himalaya tuzu da aynı ölçüdür.) içelim. Bu suyu 1 saat içinde içip bitirelim. Bu süre içinde sıcak torbası hazırlayalım ve vücudumuzun sağ karın boşluğuna yerleştirelim. Kısa bir süre sonra bağırsak boşaltımı gerçekleşecektir. Bundan sonra yine 1,5 L su hazırlayalım ama bu sefer sadece himalaya tuzunu ekleyerek içelim. Burada amacımız vücudun elektrolit dengesini korumaktır. kaybettiğimiz suyu yerine koyduktan sonra ilk yemeğimiz bir çorba veya az yağlı bir salata olabilir. Bundan sonraki hafta sebze ağırlıklı beslenmeye devam edelim.
Bu uygulamaya katılıp bedenlerindeki rahatlamayı ve dinçleşmeyi hissedenler ilk hafta uygulamasını mayıs ayının başına kadar yapabilirler.
KALAN 4 HAFTA İSTEYENLER İÇİN
Akşam yemek yedikten sonra ertesi gün sabah kalktığımız andan itibaren sadece su ile besleniyoruz.. Bu sayede sindirim sistemimiz dinleniyor. Akşam gün batımından önce yemeğimizi yiyelim. Yatmadan önce bir şey yemeyelim.
Burada öneri olarak verilenler bir tedavi sistemi değildir. Kronik hastalığı olanlar herhangi bir medikal müdahale yaşayanlar doktorlarından onay alabilirler.
Merhabalar, Biosmart ürünlerini alabileceğimiz güvenli site linki verebilir misiniz?Malum her faydalı şeyin takliti sunuluyor piyasaya.Varlığınıza şükran
Bionsmart ürünlerini Bionsmart-Plus.com sitesinden alabilirsiniz.
Saygılarımızla
Ünal bey merhaba,
Detoks grubunuzdayım, 1 hafta yarın bitiyor, açıkcası ben whatts up grubu kurulacak ve gün içinde bize bilgiler gelecek diye düşünüyordum, ama sadece web sitenizde ki bilgileri okumakla yetindim, açıkcası biraz hayalkırıklığı oldu, halbuki whatts up grubunda diğer katılımcılarla birbirimize destek olur, moral verirdik, belki ara ara sizden bazı faydalı bilgiler gelirdi diye düşünüyorum. , detoksun enerjisini hissetmeliydik .
Yeni yayınladığınız videonuzu henüz seyret edim, belki orada bir açıklama yapmışsınıdır.
Gene de teşekkürler, umarım katılan herkes şifa bulur.
Sevgiler
Zeynep Bilgiç
Merhaba Zeynep Hanım,
Öncelikle arınma programının hayırlı olmasını dileriz. Hayal kırıklığı yaşamanıza üzüldük. Detoks sayfamızda da belirttiğimiz gibi bilgilendirme web sitesi üzerinden yapılmaktadır. Soru ve deneyimlerinizi Soru Cevap sayfasına yorum olarak ekleyebilirsiniz.
Katılımınız için teşekkür eder, saygılar sunarız.
Detoks programıyla ilgili tüm bilgileri Hesabım sayfasından takip edebilirsiniz. Yapılacak güncellemelerin bilgisi email olarak da gönderilecektir.
Merhaba
Detoks programına başladım.Detoks programı için bionsmart ürünlerini almadan da devam edebilirim değil mi ?Yani beslenme şekli ve belirtilen şekilde sıvı alımı da yeterli olur mu?Bilgi verirseniz sevinirim .
Merhaba,
Detoks programı ile ilgili pek çok sorunun cevabını bu linke tıklayarak DETOKS sayfasında bulabilirsiniz.
Sonbahar Detoks Programının başarısı için Bionsmart ve belirtilen diğer destek ürünlerin (elma sirkesi, karbonat, bentonit kili, Himalaya tuzu, vb.) kullanılmasını öneriyoruz.
Bion smart üçlü set ile plus arasında ne fark var, hangisini almalıyım.
Bionsmart Plus, arınma sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu gerekli güç ve enerjiyi özenle bir araya getirilmiş çeşitli vitamin ve minerallerle sağlar. Bionsmart Plus, 3 adet farklı üründen oluşur ve sabah, öğle ve akşam birer adet kullanılır.
Bionsmart Balance ise beyin fonksiyonlarını iyileştirerek tüm sistemi iyileştirir. Tek adet üründen oluşur ve sabah aç karnına günde 1 adet kullanılır. İki ürünü aynı anda kullanmak çok güçlü bir etki yaratacağı için, öncelikle Bionsmart Plus devamında Bionsmart Balance kullanımını öneririz.
Merhaba,
Bionsmart 3’lü setin özelliği nedir? Bu konuda bir bilgiye rastlayamadım. Ayrıca Bionsmart desteklerini( plus ve balance veya 3’lü) detoks süreci içinde ne zaman kullanmaya başlamalıyız?
Şu an o kadar çok bunları duymaya/okumaya ihtiyacım varmışki bir bardak su gibi geldi yazdıklarınız….
Yaklaşık 1 senedir oldukça sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum ki keza 16 kilo verdim..76 dan 60 kg düştüm farketmeden☺️
Bu aralar evimizde misafir olan Babaannemiz benim hazırladığım kırmızı kabak çorbalarını, portakallı kerevizleri yemekten saymayıp homurdanır oldu…Hamur işi yapılmayan ev mi olur canım, kızartmasız karınmı doyar mantığıyla savaş içindeyim!! Artık iki değişik menü hazırlamak durumunda kaldım lakin aklım eşim ve kızımın sağlığında…
Görüşmek Dileklerimle
Sevgiler
Yasemin Kalfa